EPS

Tout au long de la scolarité, l’éducation physique et sportive a pour finalité de former un citoyen lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué, dans le souci du vivre ensemble.

Un projet autour de 5 compétences à construire

• Développer sa motricité et apprendre à s’exprimer en utilisant son corps.
• S’approprier seul ou a plusieurs par la pratique physique et sportive des méthodes et outils pour apprendre.
• Partager des règles, assurer des rôles et des responsabilités.
• Apprendre à entretenir sa santé par son activité physique régulière.
• S’approprier une culture physique sportive et artistique pour construire progressivement un regard lucide sur le monde contemporain.

En vivant des expériences variées et originales, sources d’émotions et de plaisir :

Du demi-fond, des courses de relais et de la natation pour apprendre à produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée.

• Mobiliser en optimisant ses ressources pour réaliser la meilleure performance possible.
• Se préparer à l’effort et s’entrainer pour progresser et se dépasser.
• Maîtriser les rôles d’observateur, de juge et d’organisateur.
• S’engager dans un programme de préparation physique individuel ou collectif. S’échauffer avant un effort.
• Utiliser les repères extérieurs et des indicateurs physiques pour contrôler son déplacement et l’allure de son effort.

De la course d’orientation, du ski de fond, skating pour apprendre à adapter ses déplacements à des environnements variés.

• Choisir et conduire un déplacement adapté aux différents milieux.
• Prévoir et gérer son déplacement et le retour au point de départ.
• Respecter et faire respecter les règles de sécurité et l’environnement. Assurer, aider l’autre pour réussir ensemble.
• Evaluer les risques et apprendre à renoncer pour ne pas se mettre en danger.
• Analyser les choix à posteriori, les justifier.

De la gymnastique sportive, de l’acrosport et de la danse, pour apprendre à s’exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique.

• Elaborer et réaliser seul ou à plusieurs un projet artistique et/ou acrobatique pour provoquer une émotion du public.
• Utiliser des procédés simples de composition et d’interprétation.
• S’engager, maîtriser des risques, dominer ses appréhensions.
• Adapter l’intensité de son engagement physique à ses possibilités pour ne pas se mettre en danger.
• Construire un regard critique sur ses prestations et celles des autres en utilisant le numérique.

Du judo, du badminton, du rugby, de l’ultimate, du basket-ball et du hand-ball pour apprendre à conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel

• Utiliser au mieux ses ressources physiques et de motricité pour gagner en efficacité. S’adapter rapidement au changement de statut défenseur / attaquant.
• Anticiper la prise et le traitement d’informations pour enchaîner des actions.
• Co-arbitrer une séquence de match. Se mettre au service de l’autre pour lui permettre de progresser.
• Adapter son engagement en fonction de son état physique.
• Rechercher le gain de la rencontre par la mise en œuvre d’un projet prenant en compte les caractéristiques du rapport de force.